ストレスゼロの手引書

日々の生活の中で、ふとした瞬間に「もっと完璧にやらなきゃ」と自分を責めてしまうことはありませんか？ 今回、読者の方からこんな切実なご相談をいただきました。 「中途半端が嫌です。ほどほどでいいか、まあいいか、と思えません。周りにも完璧主義す...

こんにちは。 毎日、仕事や家事、人間関係に追われ、「たまにはゆっくり休みたい！」と思いながらも、いざ予定が空くと「何かしないと時間がもったいない」「周りに置いていかれる」と罪悪感に襲われていませんか？ そして気づけば、手帳をびっしりと予定...

こんにちは。日々の生活の中で、 「周りに人はいるけれど、どこか関係が浅い」 「本音で話せる相手がいない」 と感じて、モヤモヤしていませんか？実は、私自身もかつては同じ悩みを抱えていました。 「このままでいいのだろうか」という不安は、実はあな...

もしあなたが、これまで多くの自己啓発本を読み、高額なセミナーに参加し、あるいはビジネススキルを懸命に学んできたにもかかわらず、「なぜか満たされない」「結果が出ない」といったモヤモヤを感じているとしたら、立ち止まってこの問いに向き合ってみ...

どうもこんにちは、川田です。 日々、仕事や生活の中で、「このままでいいのだろうか」「本当にやりたいことが見つからない」といった漠然としたモヤモヤや、尽きることのないストレスを感じていませんか。 あなたはこれまで、成功するために必要な知識や...

もしあなたが今、「今のままではいたくない。でも、何を目指せばいいのか分からない」と感じ、日々を漠然としたモヤモヤの中で過ごしているなら、あなたの悩みの根っこにあるものをお伝えしたいと思います。 この「何を目指せばいいか分からない」という悩...

どうもこんにちは。川田です。 今日は「お金持ちになりたいです。どうしたらいいですか？」という、多くの方が抱える、非常に正直で切実な質問にお答えします。 多くの方が、売上アップの仕組みを学んだり、モチベーションを高める自己啓発セミナーに参加...

同居する家族との関係に悩んでいませんか？毎日居心地が悪いと感じ、心にストレスが溜まっているかもしれませんね。 私たち人間は、思い通りにならない時にストレスを感じるものですから、身近な家族との関係に悩むのはごく自然なことです。しかし、その「...

「ビジネスを成功させるには、やはり人脈が大事なのですか？」 このご質問は、多くの起業家やビジネスパーソンから寄せられます。人脈作りに時間やお金を投資し、夜遅くまで会合に参加し、気疲れしてしまった方も多いのではないでしょうか。 私も昔、デザ...

「人の意見に影響されやすいです。自分の意見や信念を持つにはどうしたらいいですか？」 これは、多くの方が人生の中で深く悩む、とても本質的な課題ですよね。 私も昔は、周りの評価や常識にがんじがらめになっていました。「こうすべき」「こうあるべき...