ネガティブ思考から抜け出す– category –

「また失敗してしまった……」「どうしてうまくいかないんだろう？」 と感じることが続くと、自分に自信を持つのが難しくなることがあります。失敗が続くと、「自分はダメな人間だ」とネガティブな自己評価をしてしまいがちです。 しかし、どんなに優れた人...

誰でも「自分に自信が持てない」と感じる瞬間があります。 特に、失敗したり、周りと比べてしまったりすると「自分はダメなんじゃないか」と思い込んでしまうことがありますよね。 でも大丈夫。自信は誰でも育てることができるものです。 ここでは、自信を...