生きやすくなるためのヒント– category –
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「完璧じゃないとダメ」なあなたが、明日から嘘みたいに楽になれる方法
日々の生活の中で、ふとした瞬間に「もっと完璧にやらなきゃ」と自分を責めてしまうことはありませんか？ 今回、読者の方からこんな切実なご相談をいただきました。 「中途半端が嫌です。ほどほどでいいか、まあいいか、と思えません。周りにも完璧主義す... -
【何を目指せばいいか迷うあなたへ】「今のままではいたくない」心から望む人生を歩み始めるための羅針盤
もしあなたが今、「今のままではいたくない。でも、何を目指せばいいのか分からない」と感じ、日々を漠然としたモヤモヤの中で過ごしているなら、あなたの悩みの根っこにあるものをお伝えしたいと思います。 この「何を目指せばいいか分からない」という悩... -
「自己啓発」をしても満たされない…その知識はあなたの「核」に届いていますか？
【】 こんにちは、川田です。 突然ですが、「自己啓発とは」何でしょうか？それは、自分をより良くしようと、新しい知識や技術、思考法をインプットし、自分に何かを「足し算」していく行為です。 あなたはこれまで、知識という栄養をたくさん自分の心に注... -
その「自己研鑽」は誰のため？結果が出ない努力の裏にある「土台のズレ」とは
【】 こんにちは。川田です。 売上を上げるためのマーケティングセミナー、精神的なブロックを外すための自己啓発講座、あるいはビジネススキル向上のための自己研鑽に、時間とお金を費やしてきたことでしょう。 あなたはいつも、本当に頑張っていらっしゃ... -
【もう迷わない】「失敗が怖い」が「最高の経験」に変わる、たった一つの考え方
こんにちは！ 「自分らしく生きたい」と願うあなたを全力で応援するカウンセラーの川田です。 「新しいことに挑戦したいけど、失敗するのが怖くて一歩が踏み出せない…」 「失敗したら、周りからどう思われるか不安で動けない…」 あなたは今、そんな風に感... -
もう人と比べない！SNS疲れから抜け出し、「本当の自分」で輝くための方法
こんにちは！ カウンセラーの川田です。 最近、こんなお悩みをよく耳にします。 「SNSを開くと、キラキラした友人や成功している人の投稿ばかりが目に入ってきて、つい自分と比べて落ち込んでしまいます…」 「頑張っているはずなのに、周りの人ほどうまく... -
「何をやっても続かない」を卒業！あなたの人生を最高に楽しくする“たった一つのこと”
「私って何者なんだろう？」「自分らしさってなんだろう？」 もし、あなたが今、こんな風に感じていたり、何かに夢中になってもなかなか長続きしなかったり、「自分には価値がない」と感じて、日々にモヤモヤを抱えているとしたら、それは決してあなた一人... -
「人に好かれようと無理をする」あなたの心を解放し、本当の自分を見つける方法
「人に好かれようと無理をしてしまう」 この悩みは、多くの方が一度は抱えるものなのではないでしょうか。本当はやりたくないのに笑顔を作ったり、本音を隠したり、相手に合わせて行動したり。そうすることで、一時的に人間関係が円滑になるように感じても... -
「本当にやりたいことが分からない」頑張っているのに満たされないあなたへ
こんにちは。川田寿英です。私自身もかつては多くの悩みや困難を経験し、遠回りをしてきました。その経験から、皆さんが本当の自分に気づき、心から充実した人生を送るお手伝いをしています。 「本当にやりたいことが分からない」「頑張っているはずなのに... -
忙しすぎて余裕がないあなたへ
心のエネルギーを取り戻すための2つの鍵 こんにちは、川田寿英です。私自身もかつては多くの悩みや困難を経験し、遠回りをしてきましたが、その経験から、皆さんが「本当の自分」に気づき、心から充実した人生を送るお手伝いをしています。 あなたは最近、...
