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その「自己研鑽」は誰のため？結果が出ない努力の裏にある「土台のズレ」とは
【】 こんにちは。川田です。 売上を上げるためのマーケティングセミナー、精神的なブロックを外すための自己啓発講座、あるいはビジネススキル向上のための自己研鑽に、時間とお金を費やしてきたことでしょう。 あなたはいつも、本当に頑張っていらっしゃ... -
ストレスに飲まれる毎日から抜け出そう！心と体が喜ぶ、自分らしい生き方の見つけ方
「最近、ストレスが溜まって、ついつい暴飲暴食や夜更かしをしてしまう…」 「わかっているのに止められない、こんな自分はダメだと自己嫌悪に陥る…」 もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、安心してください。それは、決してあなたの努力が足りないわ... -
パートナーシップの悩み：心からほっとする関係を築くヒント
パートナーとの関係がうまくいかず、毎日なんだか居心地が悪い、モヤモヤする… そんな風に感じていませんか？ 誰かと深く関わる中で、自分の気持ちが分からなくなったり、相手との間に壁を感じたりすることは、とても辛いですよね。時には、このままでいい... -
あなたにとって本当に大切な時間、どう見極めますか？人生を輝かせるためのヒント
いつもご覧いただきありがとうございます。あなたの人生がより豊かになるための情報をお届けしています。 「毎日忙しいはずなのに、なぜか心が満たされない」 「本当にやりたいことって、一体何だろう？」 「時間だけが、ただ漠然と過ぎ去っていくように感... -
仕事の辛い言葉に打ちのめされた時、あなたの心を本当に強くする方法
仕事で嫌な言葉を投げかけられ、立ち上がれないほどに打ちのめされているお気持ち、本当にお辛いことと思います。どうすればこの苦しい状況を乗り越えられるのか、どうすれば心を強く持ち、前向きに進めるのかと悩むのは、決してあなた一人ではありません... -
心から充実した人生を手に入れるヒント
「失敗続きで自分に自信が持てません。そんなときはどうしたらいいですか？」というお悩みですね。そのお気持ち、よくわかります。多くの人が、失敗を重ねるたびに「自分はダメだ」と感じたり、自信を失ったりすることがあります。しかし、ご安心ください... -
いつも予定を詰め込みすぎてしまうあなたへ：もう自分を責めないで、本当に心地よい毎日を手に入れる秘訣
「やらなきゃいけないこと」に追われ、気づけばカレンダーは予定でびっしり。ふと立ち止まって何もしていないと、なんだか罪悪感を覚えてしまう…そんな風に感じていませんか？ いつも忙しさに追われ、心からの充実感を感じられない。そんな状況に疲れてし... -
【もう迷わない】「失敗が怖い」が「最高の経験」に変わる、たった一つの考え方
こんにちは！ 「自分らしく生きたい」と願うあなたを全力で応援するカウンセラーの川田です。 「新しいことに挑戦したいけど、失敗するのが怖くて一歩が踏み出せない…」 「失敗したら、周りからどう思われるか不安で動けない…」 あなたは今、そんな風に感... -
もう人と比べない！SNS疲れから抜け出し、「本当の自分」で輝くための方法
こんにちは！ カウンセラーの川田です。 最近、こんなお悩みをよく耳にします。 「SNSを開くと、キラキラした友人や成功している人の投稿ばかりが目に入ってきて、つい自分と比べて落ち込んでしまいます…」 「頑張っているはずなのに、周りの人ほどうまく... -
もう「ネガティブ」に悩まないで。心が軽くなる、たった一つの考え方
皆さん、こんにちは。川田です。 日々を過ごす中で、「どうして自分ばかりこんなにモヤモヤするんだろう」「ネガティブな気持ちが頭から離れない」「ポジティブになりたいのに、なかなか変われない」と感じていませんか？ そんな風に思っているのは、決し...
